Курение для похудения - Стройный клуб

Сколько мы знаем примеров из жизни, когда человек, куривший несколько лет отказавшийся от этой вредной привычки, начинает усиленно набирать вес. Я думаю, что и на вашей памяти таких случаев не мало. Из чего мы все делаем вывод – когда куришь – худеешь, ну или не набираешь вес, что тоже неплохо.

А теперь вспомните, сколько упитанных женщин вы знаете, которые курят? Странно, почему же они до сих пор не стройные худышки? Итак, давайте развеем мифы о курении, которые твердят нам о том, что курение – это легкий путь к стройности.

Курить легче, чем соблюдать диету

Спросите у заядлых курильщиков, легко ли им отказать сегодня хотя бы от парочки сигарет. А завтра выкурить на 4 сигареты меньше. Они вам конечно ответят, что лучше они откажутся от очередного приема пищи, чем от сигареты. И это понятно, ведь курение – это зависимость, ничуть не меньшая чем алкогольная или наркотическая. Но если пищевая зависимость – это зависимость только нашего мозга, так сказать психологическая зависимость, то курение – зависимость как психологическая, так и физиологическая. И ее преодоление вдвойне сложнее. Ваш организм ежедневно получает свою дозу никотина, причем с каждым разом требует все больше и больше. Если вы преодолеваете психологическую зависимость и отказываетесь от вредной привычки, то ваш организм не так легко убедить. Начинается ломка по всем признакам напоминающая похмелье. У вас сухо во рту, у вас может болеть голова, вы раздражительны, трясутся руки и прочее. «А зачем вообще бросать?» – подумаете вы. Не сомневайтесь, рано или поздно к вам придет осознание того, насколько это вредно. Дай Бог, чтобы оно не пришло слишком поздно, когда вы будете поражены одним из огромного количества заболеваний, вызванных курением. А таких не мало.

От курения худеют

Еще один популярный миф, который втягивает все больше людей в порочный круг никотинозависимых. Возможно, что некоторые из тех, кто начал курить действительно худеют. Но это никак не связано с воздействием никотина на ваши жировые отложения. Это связано с воздействием никотина на ваш организм, и то как он будет воздействовать – никому заранее не известно. Однозначно лишь могу сказать, что действие это будет не благоприятное. В процессе систематического употребления сигарет, а в их состав как известно входят более чем 4000 токсичных веществ, в организме человека происходят необратимые изменения на гормональном уровне. Затрагиваются все эндокринные, гормонообразующие системы организма. И их изменения не предсказуемы. Внешне они могут проявляться по разному – вы можете либо похудеть, либо поправиться. Одно известно точно, здоровее от этого вы не будете. Поэтому не стоит надеяться, что если вы начнете курить, то обязательно будете выглядеть как ваша тощая курящая подруга. Скорее всего, ваша подруга сама по себе имеет такую конституцию тела и курени прибавляет ей только неприятный запах изо рта, желтые зубы, серую и сухую кожу, ломкие и тусклые волосы и прочие неприятности. И это только внешние проявления. А что же происходит с организмом внутри? Страшно подумать.

Стройность стоит того, чтобы курить

Даже если вы оказались одной из тех, кто действительно начал худеть от курения, то не стоит обнадеживать себя, что вам повезло. Вам чертовски не повезло, если вы все-таки втянулись в эту смертельную игру с дымком. О вреде курения сказано много, однако все это воспринимается как некая сказка, миф, вроде предостережения «не ходите дети в Африку гулять! Там большие крокодилы…». Но статистика неумолима. Только в России от курения умирает более 300 тысяч человек в год! Конечно, вы не умрете внезапно от очередной затяжки. Это будет страшнее – долгая и мучительная смерть от болезней, вызванных курением. Все зависит от того, к какой именно болезни предрасположен ваш организм. Список внушительный:

Рак легких (риск заболевания у курильщиков в 20 раз больше )
Рак желудка
Рак поджелудочной железы
Рак ротовой полости
Рак шейки матки
Рак глотки
Рак пищевода
Рак гортани
Инфаркт миокарда
Атеросклероз
Коронарная болезнь
Инсульт
Бронхиальная астма

И это только болезни, непосредственно связанные с процессом курения. А то, как будут влиять гормональные изменения на ваш организм — непредсказуемы. Если все это до сих пор не отбило у вас желания начать курить, чтобы похудеть, то вы самый злейший свой враг. Подумайте, ведь намного приятней смотреть на пухленькую аппетитную женщину с розовыми щечками и бархатной кожей, чем на сухую дряблую женщину неопределенного возраста, страдающую различными заболеваниями, дай Бог не смертельными. Даже если вы и станете стройнее, то красивее не станете точно.

Курящая женщина – это красиво

Сегодня по данным исследователей, мужчины не хотят заводить серьезных отношений с курящей женщиной, а тем более не хотят видеть такую женщину в качестве своей жены. Причем мужчины как не курящие, так и курящие сошлись во мнении. Это связано с несколькими причинами. Во-первых, каждый мужчина подсознательно стремиться к продолжению рода и вряд ли курящая женщина способна принести ему здорового ребенка. Во-вторых, каждый мужчина хочет видеть рядом с собой красивую и здоровую женщину. В- третьих, так уж сложилось из покон веков, что курящая женщина представляет собой образ падшей женщины. Так было в давние времена, курили только представительницы древнейшей профессии. И подсознательно курящая женщина вызывает у мужчины такое впечатление, что никак не вяжется с серьезными отношениями, а тем более семейными. Интересен тот факт, что чем старше мужчина становится, тем категоричнее от относится к курящей женщине. В 20 лет ему это может даже нравится, в 25 он будет нейтрально относится к вашей пагубной привычке, а в 30 лет может выдвинуть вам ультиматум: «Либо я , либо сигарета!». Подумайте, ведь мужчине не так важно сколько у вас лишних килограммов, главное — это внутренняя сексуальность и блеск в глазах. А достигнуть этого едва удастся, если вы нездоровы и испытываете постоянное недомогание.

Вывод

Выбор делаете только вы. Стоит ли браться за сигарету с целью сбросить лишние килограммы, зная, чем это может закончится. Одно я знаю точно, красивой может быть только здоровая женщина, сколько бы она не весила. А похудение должно сделать вас только здоровее, если оно совершается по всем правилам диетологии и здорового питания. Не отказывайте себе в возможности быть всегда красивой, здоровой и молодой.